Unser tägliches Leben hat sich verändert. Statt den ganzen Tag durch die Steppe zu laufen und zu Jagen sitzen wir nur noch im Auto oder im Büro. Unser Körper kann sich jedoch nicht so schnell anpassen. Es kommt zu Rückenproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Verkürzungen des Bewegungsappartes. Diese Dinge sorgen dafür, dass unsere Lebensqualität sinkt.
Durch das Beweglichkeitstraining reduzieren wir diese Beschwerden und beseitigen sie in vielen Fällen auch:
• Wiederherstellung der vollständigen Beweglichkeitsamplitude der Gelenke
• Dehnung / Taping verkürzter Muskulatur
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