In unserem täglichen Leben laufen wir sehr viel weniger, als es nötig wäre. Als Folge verkümmert unser Herz-Kreislauf-System. Mit einem speziellen Training bringe ich Sie wieder in Schwung und sorge dafür, dass Sie nicht nach der fünften Stufe ins Schwitzen kommen.
• spezielles Zirkeltraining
• Konditionstraining